Справочник "Эфирные масла для Йоги и Медитации"

Благодаря этому справочнику вы научитесь управлять своим стрессом и негативными эмоциями, избегать депрессий и правильно расслабляться, делать аромамассаж и достигать ясности ума. Откройте для себя мир медитации, йоги и эфирных масел!

Формат: A6, 32 стр.

Справочник "Эфирные масла для Йоги и Медитации" воплотил в себе основные идеи, как научиться управлять своим стрессом и негативными эмоциями, избегать депрессий, правильно расслабляться, вернуть силу духа, бодрость и энергию.

Вас ждут маленькие открытия, которые наполнят вашу жизнь здоровьем, гармонией и благополучием! 
Вы узнаете:
- Что такое эфирные масла и как их использовать для массажа, принимать внутрь или вдыхать ароматически
- Как эфирные масла взаимодействуют с телом и разумом во время занятий медитацией или йогой
- Какое действие на организм оказывает самомассаж
- Как самостоятельно овладеть эффективными навыками снятия стресса и предупредить развитие нежелательных последствий от стресса
- Список самых мощных эфирных масел для занятия йогой или медитацией

В конце справочника вы найдете приятный БОНУС – рецепты готовых смесей эфирных масел doTERRA для проведения медитации или йоги!